Czy istnieje napój, który nie tylko zjawiskowo się prezentuje, dobrze smakuje, ale również ma korzystny wpływ na nasze zdrowie? Oczywiście – niebieska herbata zwana również klitorią ternateńską, którą zakupisz w ofercie naszego sklepu. Jeżeli pierwszy raz spotykasz się z taką nazwą i nie wiesz, jak parzyć taki napój oraz zależy Ci na poznaniu jego działania, zapoznaj się z naszym artykułem, w którym przedstawiamy wszystkie podstawowe informacje na jego temat.

Czym jest klitoria ternateńska i skąd pochodzi?

Występuje naturalnie w Afryce i Azji, a jej uprawę prowadzi się również na ziemiach indonezyjskich oraz w wybranych obszarach Ameryki. Klitoria ternateńska to roślina z rodziny pnących, która posiada przepiękne kwiaty o charakterystycznej barwie. To właśnie niebiesko-fioletowe kwiaty, rozkwitające podczas parzenia, są główną cechą rozpoznawalną tego gatunku herbaty. Cała roślina osiąga imponujące rozmiary podczas wzrostu – dorosły okaz może mieć nawet 6 metrów wysokości, a jego kwiaty 4 centymetry. Napój przygotowuje się z suszonych kwiatów rośliny wymieszanych z dodatkami w postaci ziół o działaniu korzystnym dla zdrowia, liści, jak i suszonych owoców nadających jemu wyjątkowy smak.

Jakie składniki odżywcze znajdziesz w niebieskiej herbacie? Poznaj działanie klitorii ternateńskiej!

W składzie niebieskiej herbaty znajduje się wiele substancji, które mogą mieć pozytywne działanie dla zdrowia. Są to m.in.:

flawonoidy – działają antyoksydacyjnie,
fitosterole – mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi,
laktony – składnik odpowiadający za działanie antywirusowe,
terpenoidy – o właściwościach przeciwzapalnych,
antocyjany – składnik, dzięki któremu herbata ma charakterystyczny niebieski kolor.

Ponadto klitoria ternateńska posiada wiele witamin takich jak witamina C, B czy A, będących niezwykle ważnymi składnikami w zdrowej diecie każdego człowieka. To właśnie ze względu na bogactwo tych składników warto ją parzyć i wprowadzić do swojej codziennej rutyny.

Powody, dla których warto pić niebieską herbatę!

Działanie klitorii ternateńskiej jest znane na całym świecie i to właśnie dzięki niemu wiele osób decyduje się na jej codzienne parzenie i picie. Klitoria ternateńska może pomagać w poprawie odporności organizmu, kondycji włosów i skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, jak i w redukowaniu oznak starzenia się. Według niektórych jej działanie przeciwzapalne może korzystnie wpływać na zdrowie tkanek u osób z nadwagą oraz zwiększać przepuszczalność naczyń krwionośnych. Warto jednak dodać, że parzenie i picie niebieskiej herbaty samodzielnie, bez odpowiedniego planu leczenia ustalonego przez lekarza, nie przyniesie oczekiwanych efektów, szczególnie w przypadku poważnych dolegliwości zdrowotnych.

Kto nie powinien spożywać klitorii ternateńskiej i dlaczego?

Istnieją jednak przeciwskazania w spożywaniu klitorii ternateńskiej, a jednym z nich jest zachowanie szczególnej ostrożności przez kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. Substancje zawarte w naparze z niebieskiej herbaty mogą wpływać na mleko spożywane przez dziecko, dlatego przed jej spożyciem warto skonsultować się z lekarzem lub ginekologiem prowadzącym ciążę. Działanie tego napoju może również nie być korzystne dla osób zmagających się z niskim ciśnieniem, chorujących na anemię, jak i słabą krzepliwość krwi.

Parzenie niebieskiej herbaty krok po kroku – przygotuj aromatyczny napój razem z Cafe Ina!

Chcesz spróbować klitorii ternateńskiej i dowiedzieć się jak parzyć niebieską herbatę? Oto kilka kroków, dzięki którym z łatwością przygotujesz ten napój we własnym domu!

Krok 1. Odwiedź sklep internetowy Cafe Ina i wybierz jedną z dostępnych mieszanek – posiadamy szeroki wybór różnorodnych kompozycji smakowych wraz z kwiatami klitorii ternateńskiej!
Krok 2. Wsyp pół łyżeczki mieszanki do specjalnego zaparzacza lub filiżanki. To drugie naczynie polecamy w szczególności – wtedy będziesz mógł obserwować powolnie rozwijające się pąki kwiatów.
Krok 3. Mieszankę zalej wodą o temperaturze od 75 do 85 stopni Celsjusza.
Krok 4. Poczekaj 3 do 5 minut, aż woda nabierze charakterystycznego niebieskiego koloru, a następnie ciesz się wyjątkowym smakiem i działaniem herbaty!

Niebieska herbata – jakie ma właściwości zdrowotne i jak ją parzyć?