Czym jest klitoria ternateńska i skąd pochodzi?
Jakie składniki odżywcze znajdziesz w niebieskiej herbacie? Poznaj działanie klitorii ternateńskiej!
W składzie niebieskiej herbaty znajduje się wiele substancji, które mogą mieć pozytywne działanie dla zdrowia. Są to m.in.:
- flawonoidy – działają antyoksydacyjnie,
- fitosterole – mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi,
- laktony – składnik odpowiadający za działanie antywirusowe,
- terpenoidy – o właściwościach przeciwzapalnych,
- antocyjany – składnik, dzięki któremu herbata ma charakterystyczny niebieski kolor.
Ponadto klitoria ternateńska posiada wiele witamin takich jak witamina C, B czy A, będących niezwykle ważnymi składnikami w zdrowej diecie każdego człowieka. To właśnie ze względu na bogactwo tych składników warto ją parzyć i wprowadzić do swojej codziennej rutyny.
Powody, dla których warto pić niebieską herbatę!
Działanie klitorii ternateńskiej jest znane na całym świecie i to właśnie dzięki niemu wiele osób decyduje się na jej codzienne parzenie i picie. Klitoria ternateńska może pomagać w poprawie odporności organizmu, kondycji włosów i skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu, jak i w redukowaniu oznak starzenia się. Według niektórych jej działanie przeciwzapalne może korzystnie wpływać na zdrowie tkanek u osób z nadwagą oraz zwiększać przepuszczalność naczyń krwionośnych. Warto jednak dodać, że parzenie i picie niebieskiej herbaty samodzielnie, bez odpowiedniego planu leczenia ustalonego przez lekarza, nie przyniesie oczekiwanych efektów, szczególnie w przypadku poważnych dolegliwości zdrowotnych.
Kto nie powinien spożywać klitorii ternateńskiej i dlaczego?
Istnieją jednak przeciwskazania w spożywaniu klitorii ternateńskiej, a jednym z nich jest zachowanie szczególnej ostrożności przez kobiety w ciąży oraz matki karmiące piersią. Substancje zawarte w naparze z niebieskiej herbaty mogą wpływać na mleko spożywane przez dziecko, dlatego przed jej spożyciem warto skonsultować się z lekarzem lub ginekologiem prowadzącym ciążę. Działanie tego napoju może również nie być korzystne dla osób zmagających się z niskim ciśnieniem, chorujących na anemię, jak i słabą krzepliwość krwi.
Parzenie niebieskiej herbaty krok po kroku – przygotuj aromatyczny napój razem z Cafe Ina!
Chcesz spróbować klitorii ternateńskiej i dowiedzieć się jak parzyć niebieską herbatę? Oto kilka kroków, dzięki którym z łatwością przygotujesz ten napój we własnym domu!
Krok 1. Odwiedź sklep internetowy Cafe Ina i wybierz jedną z dostępnych mieszanek – posiadamy szeroki wybór różnorodnych kompozycji smakowych wraz z kwiatami klitorii ternateńskiej!
Krok 2. Wsyp pół łyżeczki mieszanki do specjalnego zaparzacza lub filiżanki. To drugie naczynie polecamy w szczególności – wtedy będziesz mógł obserwować powolnie rozwijające się pąki kwiatów.
Krok 3. Mieszankę zalej wodą o temperaturze od 75 do 85 stopni Celsjusza.
Krok 4. Poczekaj 3 do 5 minut, aż woda nabierze charakterystycznego niebieskiego koloru, a następnie ciesz się wyjątkowym smakiem i działaniem herbaty!